بدن وحشی یا Body Beast
ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی با
عضله سازی بالا و چربی سوزی است.
افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی درطول 6 فاز:
توان هوازی و قلبی عروقی، قدرت عضلانی،
استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و تعادل
Body Beast
ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی با
عضله سازی بالا و چربی سوزی است.
افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی درطول 6 فاز:
توان هوازی و قلبی عروقی، قدرت عضلانی،
استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و تعادل
| یکشنبه | دوشنبه | سه شنبه | چهارشنبه | پنج شنبه | جمعه | شنبه | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 - 18.00 | بدن وحشی 17.00 - 18.00 فرهاد سعیدی | بدن وحشی 17.00 - 18.00 فرهاد سعیدی | بدن وحشی 17.00 - 18.00 فرهاد سعیدی | ||||
| 18.00 - 19.00 | بدن وحشی 18.00 - 19.00 فرهاد سعیدی | بدن وحشی 18.00 - 19.00 فرهاد سعیدی | بدن وحشی 18.00 - 19.00 فرهاد سعیدی | ||||
|
بر روی نام کلاس کلیک کنید تا اطلاعات تکمیلی را دریافت نمایید
|
|||||||