برنامه تمرینی و رژیم غذایی (1ماهه)

• پایبندی به رژیم غذایی سالم براساس نیازهای سلامتی و اولویت‌ها عالی است، و زمانی که با یک برنامه ورزشی ترکیب می‌شود تا اهداف شما را برآورده ‌کند، مزایای فوق‌العاده‌ای را برایتان به ارمغان میاورد: روحیه بهتر، ماهیچه‌های قوی‌تر
• چون شما می‌خواهید پیشرفت کنید، ورزش و رژیم شما نباید یک روال عادی باشد و باید لذت بخش باشد.
• ارزیابی‌های منظم مربی شخصی (تیم فیزیولوزی ورزشی و متخصصین حوضه ورزش و تغذیه) آنلاین شما را قادر می‌سازند تا به طور موثر پیشرفت کنید و کنترل بدن خود را به دست بگیرید.
• پس از پرداخت وجه مشخصات خود را وارد نمائید.