• ثبت نام
  • ورود
logo آسیابادی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  •  
  • ورزشی

ورزشی

  • 27ژوئن, 2021
    0 دیدگاه
    تمرینات کاردیو برای کاهش وزن

    تمرینات کاردیو برای کاهش وزن

    تمرینات هوازی برای کاهش وزن در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در ورزشی
  • 20ژوئن, 2021
    0 دیدگاه
    لاغری شکم با ماساژ درمانی

    لاغری شکم با ماساژ درمانی

    لاغری شکم با ماساژ درمانی در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در ورزشی
  • 09ژوئن, 2021
    0 دیدگاه
    ورزش هایی برای کاهش درد پریود

    ورزش هایی برای کاهش درد پریود

    ورزش های مختلفی برای کاهش درد در زمان قاعدگی در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش تیم آسیابادی
    • در ورزشی
  • 06ژوئن, 2021
    0 دیدگاه
    تمرینات ایزوله یا ترکیبی؟

    تمرینات ایزوله یا ترکیبی؟

    تمرینات ایزوله یا ترکیبی؟در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش تیم آسیابادی
    • در ورزشی
  • 05ژوئن, 2021
    0 دیدگاه
    خمیازه کشیدن در تمرین

    خمیازه کشیدن در تمرین

    خمیازه کشیدن در حین تمرین در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش تیم آسیابادی
    • در ورزشی
  • 09مه, 2021
    0 دیدگاه
    بیماری مزمن آرتریت روماتوئید

    بیماری مزمن آرتریت روماتوئید

    تاثير بيماری آرتریت روماتید بر بدن در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مهدی اصلانی
    • در ورزشی
  • 03مه, 2021
    0 دیدگاه
    اصول تمرین در خانه در کرونا

    اصول تمرین در خانه در کرونا

    اصول و قواعد تمرین در خانه در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مهدی اصلانی
    • در ورزشی
  • 28آوریل, 2021
    0 دیدگاه
    سینه و شکم با مانی سالاری

    سینه و شکم با مانی سالاری

    سینه و شکم با مانی سالاری در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش تیم آسیابادی
    • در مکمل ورزشی , ورزشی
  • 25آوریل, 2021
    0 دیدگاه
    چند دقیقه در هفته ورزش کنیم؟

    چند دقیقه در هفته ورزش کنیم؟

    چقدر ورزش کنیم تا سلامت باشیم؟ در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مهدی اصلانی
    • در ورزشی
  • 21آوریل, 2021
    0 دیدگاه
    آسیب دیدگی و آناتومی مچ پا

    آسیب دیدگی و آناتومی مچ پا

    بررسی مفاصل ، استخوان ها و عضلات مچ پا در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مهدی اصلانی
    • در ورزشی
  • قبلی
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • بعدی
  • اطلاعات مراکز

    ورزشی و سلامت

  • کلاس‌های آنلاین

    اختصاصی آسیابادی

  • برنامه شخصی

    غذایـی و تمرینـی

  • دریافت برنامه آنلاین
  • حرکات ورزشی
  • باشگاه ها و مراکز سلامت