
بهترین برنامه تمرین در منزل ۱
در این دوره آموزشی ۲۱ روز برای تمرین در نظر گرفته شده است. روزهایی که برای آن تمرینی در نظر گرفته نشده است به منزله روز استراحت شما تلقی میشود.
تیم تناسب اندام آسیا بادی با مدیریت فرهاد سعیدی مربی فدراسیون پروش اندام و آمادگی جسمانی ایران و دارنده گواهی نامه های ACE certified و NASM certified در سال ۱۳۹۹ با رویکرد ورزش علمی و سلامتی جامعه تشکیل و شروع به کار کرد. این تیم تناسب اندام در ابتدا سعی نمودند با فراهم کردن بستری یکپارچه برای اولین بار در کشور امکان دسترسی به اماکن ورزشی ،سلامت و زیبایی اطلاعات آن ها را برای کاربران فراهم نماید.
آسیا بادی جدا از اینکه یک استارت آپ ورزشی است سعی بر این دارد الگوی یک زندگی سالم برای هر فرد ایرانی باشد.شما در آسیا بادی میتوانید با صرف کمترین زمان ممکن بهترین خدمات ورزشی،زیبایی و سلامت را پیدا کنید. همچنین با استفاده از امتیاز مجموعهها و نظرات سایر کاربران میتوانید مجموعه مد نظرتان را در موقعیت مکانی و زمانیمناسب خود رزرو کنید و راه سلامتی خودتون رو به راحتی پیدا کنید.
مربیان
دوره های آموزشی
قیمت دوره ها
برنامه انلاین
ما تیمی متشکل از افراد باتجربه ، متخصص تغذیه ، ورزش و تناسب اندام با استعداد هستیم
و دانش در بدنسازی بی نظیر است. با ما آشنا بشو.
شاخص توده بدنی (BMI) اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن است که در مردان و زنان بزرگسال اعمال می شود.
۱۸ تا ۲۵ – وزن نرمال | ۲۵ تا ۳۰ اضافه وزن | ۳۰ تا ۴۰ چاق | بالای ۴۰ مرض چاقی
حداکثر وزن مناسب شما
شاخص توده بدنی(BMI)
چه بخواهید وزن کم کنید ، چه برنامه داشته باشید، چه عضله بگیرید یا قدرت خود را بهبود ببخشید،
ما کلاس های مختلفی را برای کمک به شما در دستیابی به اهداف خود در یک محیط دوستانه و فوق العاده برگزار می کنیم.
LIFT & HIIT
FS 90
Posturecise
Body Beast
Functional Training
Sprint Interval Training (SIT)
HIIT & Functional workout
TRX
TRX Functional
در این دوره آموزشی ۲۱ روز برای تمرین در نظر گرفته شده است. روزهایی که برای آن تمرینی در نظر گرفته نشده است به منزله روز استراحت شما تلقی میشود.
در این دوره آموزشی ۱۰ روز برای تمرین در نظر گرفته شده است. روزهایی که برای آن تمرینی در نظر گرفته نشده است به منزله روز استراحت شما تلقی میشود.
آسیا بادی جدا از اینکه یک استارت آپ ورزشی است سعی بر این دارد الگوی یک زندگی سالم برای هر فرد ایرانی باشد. شما در آسیا بادی می توانید با صرف کمترین زمان ممکن بهترین خدمات ورزشی،زیبایی و سلامت را پیدا کنید. کلیه پرداخت های صورت گرفته در سایت آسیابادی تحت نشان نماد اعتماد الکترونیکی بوده و داری امنیت پرداخت وجه می باشد.