پرش به محتوا
Logo

مرجع حرکات بدنسازی، آموزش بدنسازی، برنامه بدنسازی آنلاین

  • Home
  • About Me
  • About
  • Training
  • Classes
  • Rates
  • Membership
  • Clients
  • Testimonials
  • Testimonials
  • Contact
  • Gallery
  • Contact
  • Home
  • About Me
  • About
  • Training
  • Classes
  • Rates
  • Membership
  • Clients
  • Testimonials
  • Testimonials
  • Contact
  • Gallery
  • Contact

دسته: ساعد

04)Forearms

ساعد
عضلات درگیر

آموزش اجرای اصولی حرکات مختلف ورزشی در آسیابادی؛
دراین قسمت تمریناتی شامل کار با؛
وزنه آزاد، دستگاه و وزن بدن به تفکیک عضلات درگیر یا هدف توضیح داده شده است.

تیم تناسب اندام آسیا بادی با مدیریت فرهاد سعیدی
در سال 1399 با رویکرد ورزش علمی و سلامتی جامعه تشکیل و شروع به فعالیت کرد.

عضلات درگیر، ساعد

فرهاد سعیدی؛ مربی فدراسیون پرورش اندام و آمادگی جسمانی ایران
و دارنده گواهینامه های ACE certified و NASM certified می باشد.

آسیا بادی در ابتدا با فراهم کردن بستری یکپارچه برای اولین بار در کشور
امکان دسترسی به اماکن ورزشی، سلامت و زیبایی و همچنین اطلاعات آن ها را فراهم کرد.

عضلات درگیر، ساعد

این تیم جدا از اینکه یک استارت آپ ورزشی است سعی بر این دارد الگوی یک زندگی سالم برای هر فردی باشد.

شما در آسیا بادی میتوانید با صرف کمترین زمان ممکن از بهترین خدمات بهره مند شوید.

لازم به ذکر است که با استفاده از امتیاز مجموعه‌ها و نظرات سایر کاربران می‌توانید
مجموعه مد نظرتان را در موقعیت مکانی و زمانی‌مناسب خود رزرو نمایید.

عضلات درگیر، ساعد

تیم ما با تمام قدرت تلاش می کند طیف گسترده‌ای از
مجموعه‌های ورزشی، سلامتی و زیبایی را با کیفیت مطلوب، در اختیار شما قرار دهد
تا شما بتوانید بهترین انتخاب را بر اساس نیاز خود داشته باشید.

راهتو پیدا کن!
زندگی سالم تر را تجربه کن
آماده شروع سبک زندگی جدید خود هستید؟ برای ۲۰% تخفیف در جلسه آموزش مقدماتی، کلیک کنید!

عضلات درگیر، ساعد

روز و شب تمرین کنید
دسترسی شبانه روزی به برنامه ها
اعضای ما درخواست ساعات کاری انعطاف پذیرتری داشته اند، بنابراین ما از سال گذشته به آنها دسترسی ۲۴/۷ را ارائه می دهیم.

ساعد دمبل چرخشی روی میز

ساعد دمبل چرخشی روی میز

آموزش حرکت ساعد دمبل چرخشی روی میز در آسیابادی

ساعد دمبل تک روی میز

ساعد دمبل تک روی میز (2)

آموزش حرکت ساعد دمبل تک روی میز در آسیابادی

ساعد هالتر روی میز

ساعد هالتر روی میز (1)

آموزش حرکت ساعد هالتر روی میز در آسیابادی

ساعد دمبل روی میز

ساعد دمبل روی میز (2)

آموزش حرکت ساعد دمبل روی میز در آسیابادی

پشت ساعد هالتر صاف

پشت ساعد هالتر صاف 2

آموزش حرکت پشت ساعد هالتر صاف در آسیابادی

Logo

مرجع حرکات بدنسازی، آموزش بدنسازی، برنامه بدنسازی آنلاین

  • Home
  • About Me
  • About
  • Training
  • Classes
  • Rates
  • Membership
  • Clients
  • Testimonials
  • Testimonials
  • Contact
  • Gallery
  • Contact

کلیه‌ی حقوق محفوظ است.