• ثبت نام
  • ورود
logo آسیابادی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  •  
  • سیم کش

سیم کش

  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیمکش نشسته دست روی‌میز

    جلو بازو سیمکش نشسته دست روی‌میز

    آموزش حرکت جلو بازو سیمکش نشسته دست روی‌میز در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , مت ورزشی , نیمکت تخت
  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیم کش خوابیده

    جلو بازو سیم کش خوابیده

    آموزش حرکت جلو بازو سیم کش خوابیده در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , مت ورزشی
  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیم کش

    جلو بازو سیم کش

    آموزش حرکت جلو بازو سیم کش در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر
  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیم کش از بالا

    جلو بازو سیم کش از بالا

    آموزش حرکت جلو بازو سیم کش از بالا در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر
  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیمکش تک دست

    جلو بازو سیمکش تک دست

    آموزش حرکت جلو بازو سیمکش تک دست در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر
  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیم کش لاری

    جلو بازو سیم کش لاری

    آموزش حرکت جلو بازو سیم کش لاری در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , میز لاری , نیمکت تخت
  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو‌بازو سیمکش تک‌دست پشت به دستگاه

    جلو‌بازو سیمکش تک‌دست پشت به دستگاه

    آموزش حرکت جلو‌بازو سیمکش تک‌دست پشت به دستگاه در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر
  • 12ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    اسکوات کابل ماشین کمکی با میز

    اسکوات کابل ماشین کمکی با میز

    آموزش حرکت اسکوات کابل ماشین کمکی با میز در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , چهارسر ران , سیم کش , عضلات درگیر , کابل , نیمکت تخت
  • 12ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلوبازو سیمکش لاری تک‌دست روی میزشیبدار

    جلوبازو سیمکش لاری تک‌دست روی میزشیبدار

    آموزش حرکت جلوبازو سیمکش لاری تک‌دست روی میزشیبدار در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , میز شیبدار
  • 12ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلوبازو سیمکش نشسته تک‌دست روی میز

    جلوبازو سیمکش نشسته تک‌دست روی میز

    آموزش حرکت جلوبازو سیمکش نشسته تک‌دست روی میز در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , مت ورزشی , نیمکت تخت
  • قبلی
  • 1
  • 2
  • 3
  • بعدی
  • اطلاعات مراکز

    ورزشی و سلامت

  • کلاس‌های آنلاین

    اختصاصی آسیابادی

  • برنامه شخصی

    غذایـی و تمرینـی

  • دریافت برنامه آنلاین
  • حرکات ورزشی
  • باشگاه ها و مراکز سلامت