وسواس خوردن غذاهای سالم چیست؟
وسواس خوردن اورتورکسیا یا وسواس خوردن غذاهای سالم چیست؟ ،اختلال وسواسی اورتورکسیا/ ارتورکسیا عبارت است از افکار و رفتار وسواسی در مورد خوردن غذاهای بهداشتی و سالم.
وسواس خوردن غذاهای سالم چیست؟ بیشتر بخوانید »
آسیب های مفصل
آسیب های مفصل مفصل متشکل از غضروفی است که انتهای استخوان ها را در سطح مفصل میپوشاند. این آسیب ها انواع مختلفی دارند که در ادامه به هر کدام از آن ها اشاره می کنیم. 1) استئو آرتریت یا آرتروز منحصرا به تخریب و از بین رفتن شدید غضروف مفصلی اشاره دارد این عارضه به
فاصله گذاری اجتماعی
فاصله گذاری اجتماعی بسیاری از مردم فکر می کننن که اگه خانوم ها وزنه بزنن حجیم می شن ، اما این کاملا اشتباهه و ما در اینجا به شما کاملا دلیلش رو توضیح می دیم
فاصله گذاری اجتماعی بیشتر بخوانید »
عوارض دخانیات در بدن سازی
عوارض دخانیات در بدن سازی کشیدن سیگار از عملکرد ورزشیتان کم میکند ضربان قلب فرد سیگاری ۳۰ درصد تندتر از ضربان قلب فرد غیر سیگاری است. این افزایش ضربان قلب، فشار خون را هم بالا میبرد. زیرا رگهای خونی وقتی که سیگار میکشید باریکتر میشوند.
عوارض دخانیات در بدن سازی بیشتر بخوانید »