0

آنچه باید از کلاس بدانید:

بازتوانی و حرکات اصلاحی

محوریت اصلی کلاس اصلاح پاسچر یا فرم بدنی
ارزیابی پاسچر و بررسی ناهنجاری ها و آسیب ها
افزایش حرکت پذیری و انعطاف (Mobility & Flexibility)

Posturecise با سام

  • بازتوانی و حرکات اصلاحی توسط سام شجریان به صورت خصوصی برگزار می شود.
  • تعداد جلسات تمرینی در هفته ۲ نوبت به مدت ۴۵ دقیقه الی ۱ ساعت می‌باشد.
  • با تمرینات ساده در این کلاس ورزشی درمانی، پاسچر بدن خود را بهبود ببخشید.
  • مناسب افراد دارای محدودیت های حرکتی، درد و ضعف در عضلات یا مفاصل

برای خرید و شرکت در دوره کلیک کنید:

یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنج شنبه جمعه شنبه
۱۰.۰۰ - ۱۱.۰۰ بازتوانی و حرکات اصلاحی
۱۰.۰۰ - ۱۱.۰۰
سام شجریان
بازتوانی و حرکات اصلاحی
۱۰.۰۰ - ۱۱.۰۰
سام شجریان
۱۱.۰۰ - ۱۲.۰۰ بازتوانی و حرکات اصلاحی
۱۱.۰۰ - ۱۲.۰۰
سام شجریان
بازتوانی و حرکات اصلاحی
۱۱.۰۰ - ۱۲.۰۰
سام شجریان
بر روی نام کلاس کلیک کنید تا اطلاعات تکمیلی را دریافت نمایید
No class hours available!