عوارض کمبود خواب
کمبود خواب و اثرات آن بر بدنعوارض کمبود خواب، تا به حال از چند نفر شنیده اید که شش ساعت خواب در طول شب برایشان کافی است؟ چنین جمله ای نشان می دهد این فرد سرش شلوغ است و کارهای زیادی برای انجام دادن دارد.
کمبود خواب و اثرات آن بر بدنعوارض کمبود خواب، تا به حال از چند نفر شنیده اید که شش ساعت خواب در طول شب برایشان کافی است؟ چنین جمله ای نشان می دهد این فرد سرش شلوغ است و کارهای زیادی برای انجام دادن دارد.