آموزش پشت بازو لاری چکشی دستگاه در آسیابادی
آموزش پشت بازو سیمکش نشسته پشت سر در آسیابادی
آموزش حرکت پشت بازو تک دمبل نشسته در آسیابادی
آموزش حرکت کشش پشت بازو در آسیابادی
آموزش حرکت شنا الماسی در آسیابادی
آموزش حرکت پشت بازو هالتر خوابیده در آسیابادی
آموزش حرکت پشت بازو کیک بک در آسیابادی
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش در آسیابادی
آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع در آسیابادی
آموزش حرکت پل خرچنگی یا باکس در آسیابادی
