• ثبت نام
  • ورود
logo آسیابادی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  •  
  • دور کننده ها

دور کننده ها

  • 19دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    خارج پا با دستگاه مولتی هیپ

    خارج پا با دستگاه مولتی هیپ

    آموزش حرکت خارج پا با دستگاه مولتی هیپ در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , دستگاه ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر
  • 19دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    خارج پا معکوس دستگاه

    خارج پا معکوس دستگاه

    آموزش حرکت خارج پا معکوس دستگاه در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , دستگاه ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر
  • 19دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    فوم رولر دور کننده

    فوم رولر دور کننده

    آموزش حرکت فوم رولر دور کننده در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر , فوم رولر
  • 19نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    دور کننده پا معکوس

    دور کننده پا معکوس

    آموزش حرکت دور کننده پا معکوس در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در ابزار و تجهیزات ورزشی , حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر
  • 19نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    پهلو روی توپ

    پهلو روی توپ

    آموزش حرکت پهلو روی توپ در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در ابزار و تجهیزات ورزشی , حرکات ورزشی , دور کننده ها , سوئیس بال , عضلات درگیر , مت ورزشی
  • 19نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    پل ابداکشن از بغل

    پل ابداکشن از بغل

    آموزش حرکت پل ابداکشن از بغل در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در ابزار و تجهیزات ورزشی , حرکات ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر , مت ورزشی , وزن بدن
  • 19نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    پهلو درازکش از بغل

    پهلو درازکش از بغل

    آموزش حرکت پهلو درازکش از بغل در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر , مت ورزشی , وزن بدن
  • 19نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    دور شونده ایستاده با سیمکش

    دور شونده ایستاده با سیمکش

    آموزش حرکت پهلو درازکش از بغل در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در ابزار و تجهیزات ورزشی , حرکات ورزشی , دور کننده ها , سیم کش , عضلات درگیر
  • 19نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    دور شونده دستگاه

    دور شونده دستگاه

    آموزش حرکت دور شونده دستگاه در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در ابزار و تجهیزات ورزشی , حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر
  • قبلی
  • 1
  • 2
  • بعدی
  • اطلاعات مراکز

    ورزشی و سلامت

  • کلاس‌های آنلاین

    اختصاصی آسیابادی

  • برنامه شخصی

    غذایـی و تمرینـی

  • دریافت برنامه آنلاین
  • حرکات ورزشی
  • باشگاه ها و مراکز سلامت