• ثبت نام
  • ورود
logo آسیابادی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  •  
  • سیم کش

سیم کش

  • 10دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    STAND RELAXATION AT THE CABLE MACHINE

    STAND RELAXATION AT THE CABLE MACHINE

    آموزش حرکت STAND RELAXATION AT THE CABLE MACHINE در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سیم کش , سینه , کابل
  • 10دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    ALTERNATE RELAXATION SITTING AT THE CABLE MACHINE

    ALTERNATE RELAXATION SITTING AT THE CABLE MACHINE

    آموزش حرکت ALTERNATE RELAXATION SITTING AT THE CABLE MACHINE در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سیم کش , سینه , کابل
  • 10دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    قفسه سینه سیم کش

    قفسه سینه سیم کش

    آموزش حرکت قفسه سینه سیم کش در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سیم کش , سینه , نیمکت تخت
  • 09دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    قفسه بالا سینه سیم کش

    قفسه بالا سینه سیم کش

    آموزش حرکت قفسه زیر سینه سیم کش در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سیم کش , سینه , میز بالا سینه , نیمکت مندرج
  • 09دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    قفسه زیر سینه سیم کش

    قفسه زیر سینه سیم کش

    آموزش حرکت قفسه زیر سینه سیم کش در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سیم کش , سینه , میز شیبدار
  • 09دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    کراس از پایین

    کراس از پایین

    آموزش حرکت کراس از پایین در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سیم کش , سینه
  • 09دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    کراس از بالا

    کراس از بالا

    آموزش حرکت کراس از بالا در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سیم کش , سینه
  • 09دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    UPPER BACK IN PIEDI ALLA CABLE MACHINE

    UPPER BACK IN PIEDI ALLA CABLE MACHINE

    آموزش حرکت UPPER BACK IN PIEDI ALLA CABLE MACHINE در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سیم کش , شانه ای , کابل
  • 09دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    PULL WIDE ARMS AT THE HIGH PULLEY

    PULL WIDE ARMS AT THE HIGH PULLEY

    آموزش حرکتPULL WIDE ARMS AT THE HIGH PULLEY در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , سیم کش , شانه ای , نیمکت تخت
  • 07دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    سرشانه کابل ماشین تک تک

    سرشانه کابل ماشین تک تک

    آموزش حرکت سرشانه کابل ماشین تک تک در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , سیم کش , شانه ای
  • قبلی
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • بعدی
  • اطلاعات مراکز

    ورزشی و سلامت

  • کلاس‌های آنلاین

    اختصاصی آسیابادی

  • برنامه شخصی

    غذایـی و تمرینـی

  • دریافت برنامه آنلاین
  • حرکات ورزشی
  • باشگاه ها و مراکز سلامت