• ثبت نام
  • ورود
logo آسیابادی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  •  
  • میله

میله

  • 06دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    نشر از جانب دمبل تک مایل

    نشر از جانب دمبل تک مایل

    آموزش حرکت نشر از جانب دمبل تک مایل در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , دمبل , شانه ای , میله
  • 25نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    کشش سینه (Chest stretch)

    کشش سینه (Chest stretch)

    آموزش حرکت کشش سینه (Chest stretch) در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سینه , کششی , میله
  • اطلاعات مراکز

    ورزشی و سلامت

  • کلاس‌های آنلاین

    اختصاصی آسیابادی

  • برنامه شخصی

    غذایـی و تمرینـی

  • دریافت برنامه آنلاین
  • حرکات ورزشی
  • باشگاه ها و مراکز سلامت