آموزش حرکت کراس از بالا در آسیابادی
آموزش حرکت قفسه سینه کابل ماشین در آسیابادی
آموزش حرکت پرس سینه کابل ماشین در آسیابادی
آموزش حرکت پرس سینه دستگاه در آسیابادی
آموزش حرکتقفسه سینه TRX (فلای سینه) در آسیابادی
