آموزش حرکت فوم رولر عضلات پایینی پشت در آسیابادی
آموزش حرکت فوم رولر عضلات بالایی پشت در آسیابادی
آموزش حرکت قدم به بغل سیم کش ضربدری در آسیابادی
آموزش حرکت فوم رولر فلکسور هیپ در آسیابادی
