• ثبت نام
  • ورود
logo آسیابادی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  •  
  • Archives

Archives

  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیمکش تک دست

    جلو بازو سیمکش تک دست

    آموزش حرکت جلو بازو سیمکش تک دست در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر
  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیم کش لاری

    جلو بازو سیم کش لاری

    آموزش حرکت جلو بازو سیم کش لاری در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , میز لاری , نیمکت تخت
  • 13ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو‌بازو سیمکش تک‌دست پشت به دستگاه

    جلو‌بازو سیمکش تک‌دست پشت به دستگاه

    آموزش حرکت جلو‌بازو سیمکش تک‌دست پشت به دستگاه در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر
  • 12ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلوبازو سیمکش لاری تک‌دست روی میزشیبدار

    جلوبازو سیمکش لاری تک‌دست روی میزشیبدار

    آموزش حرکت جلوبازو سیمکش لاری تک‌دست روی میزشیبدار در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , میز شیبدار
  • 12ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلوبازو سیمکش نشسته تک‌دست روی میز

    جلوبازو سیمکش نشسته تک‌دست روی میز

    آموزش حرکت جلوبازو سیمکش نشسته تک‌دست روی میز در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , مت ورزشی , نیمکت تخت
  • 12ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیمکش لاری

    جلو بازو سیمکش لاری

    آموزش حرکت جلو بازو سیمکش لاری در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , میز لاری
  • 12ژانویه, 2021
    0 دیدگاه
    جلو بازو سیمکش لاری تک دست

    جلو بازو سیمکش لاری تک دست

    آموزش حرکت جلو بازو سیمکش لاری تک دست در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , جلو بازو , سیم کش , عضلات درگیر , میز لاری
  • 07دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    سرشانه کابل ماشین تک تک

    سرشانه کابل ماشین تک تک

    آموزش حرکت سرشانه کابل ماشین تک تک در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , سیم کش , شانه ای
  • 07دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    سرشانه کابل ماشین

    سرشانه کابل ماشین

    آموزش حرکت سرشانه کابل ماشین در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , سیم کش , شانه ای
  • 07دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    کشش سرشانه ایستاده سیمکش

    کشش سرشانه ایستاده سیمکش

    آموزش حرکت کشش سرشانه ایستاده سیمکش در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , سیم کش , شانه ای
  • قبلی
  • 1
  • 2
  • 3
  • بعدی
  • اطلاعات مراکز

    ورزشی و سلامت

  • کلاس‌های آنلاین

    اختصاصی آسیابادی

  • برنامه شخصی

    غذایـی و تمرینـی

  • دریافت برنامه آنلاین
  • حرکات ورزشی
  • باشگاه ها و مراکز سلامت