آموزش حرکت شنا سوئدی انفجاری در آسیابادی
آموزش حرکت شنا روی شیب منفی روی باکس در آسیابادی
آموزش حرکت Wide to close pushup در آسیابادی
آموزش حرکت فلای ماشین (دستگاه قفسه) در آسیابادی
آموزش حرکت شنا زانو روی زمین در آسیابادی
آموزش حرکت پلانک اسپایدر در آسیابادی
آموزش حرکت شنا سوئدی با دست زدن در آسیابادی
آموزش حرکت ARMS BACK FOLDING ON THE GROUND در آسیابادی
آموزش حرکت شنا دست باز پیشرفته در آسیابادی
آموزش حرکت شنا سوئدی در آسیابادی
