آموزش حرکت کول سیم کش در آسیابادی
آموزش حرکت قدم به بغل سیم کش ضربدری در آسیابادی
آموزش حرکت خارج پا سیمکش نشسته روی صندلی در آسیابادی
آموزش حرکت خارج پا سیمکش خوابیده روی میزشیبدار در آسیابادی
آموزش حرکت چرخش کمر روی میز کابل ماشین در آسیابادی
آموزش حرکت چرخش کمر ایستاده کابل ماشین در آسیابادی
آموزش حرکت چرخش کمر نشسته کابل ماشین در آسیابادی
آموزش حرکت خارج پا سیم کش روی میز در آسیابادی
آموزش حرکت خارج پا سیمکش خم با میزشیبدار در آسیابادی
آموزش حرکت شراگ سیم کش در آسیابادی
