• ثبت نام
  • ورود
logo آسیابادی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  •  
  • دستگاه ورزشی

دستگاه ورزشی

  • 07دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    FRONT LIFTS ALTERNATE TO THE CABLE MACHINE

    FRONT LIFTS ALTERNATE TO THE CABLE MACHINE

    آموزش حرکت GROUND EXTENSIONS AT ANGELO در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , شانه ای , کش
  • 07دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    سرشانه کابل ماشین تک تک

    سرشانه کابل ماشین تک تک

    آموزش حرکت سرشانه کابل ماشین تک تک در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , سیم کش , شانه ای
  • 07دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    سرشانه کابل ماشین

    سرشانه کابل ماشین

    آموزش حرکت سرشانه کابل ماشین در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , سیم کش , شانه ای
  • 07دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    فلای معکوس (ریورز فلای)

    فلای معکوس (ریورز فلای)

    آموزش حرکت فلای معکوس (ریورز فلای) در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , سیم کش , شانه ای
  • 06دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    فلای بک دستگاه

    فلای بک دستگاه

    آموزش حرکت فلای بک دستگاه در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , شانه ای
  • 06دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    نشر از جانب دستگاه

    نشر از جانب دستگاه

    آموزش حرکت نشر از جانب دستگاه در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , شانه ای
  • 06دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    نشر از جانب دمبل تک مایل

    نشر از جانب دمبل تک مایل

    آموزش حرکت نشر از جانب دمبل تک مایل در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , دمبل , شانه ای , میله
  • 26نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    دست ورز

    دست ورز

    آموزش حرکت دست ورز در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , هوازی
  • 26نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    روئینگ ماشین هوازی

    روئینگ ماشین هوازی

    آموزش حرکت روئینگ ماشین هوازی در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , هوازی
  • 26نوامبر, 2020
    0 دیدگاه

    دوچرخه ثابت (Stationary Bike)

    آموزش حرکتدوچرخه ثابت (Stationary Bike) در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , هوازی
  • قبلی
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • بعدی
  • اطلاعات مراکز

    ورزشی و سلامت

  • کلاس‌های آنلاین

    اختصاصی آسیابادی

  • برنامه شخصی

    غذایـی و تمرینـی

  • دریافت برنامه آنلاین
  • حرکات ورزشی
  • باشگاه ها و مراکز سلامت