آموزش حرکت دد لیفت با کتل بل در آسیابادی
آموزش حرکت زیر بغل دمبل تک خم در آسیابادی
آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم در آسیابادی
آموزش حرکت زیر بغل اچ افقی در آسیابادی
آموزش حرکت پارویی از بالا سیم کش در آسیابادی
آموزش حرکت پارویی (پیشرفته) TRX در آسیابادی
آموزش حرکت زیر بغل لت از پشت در آسیابادی
آموزش حرکت فیله کمر روی توپ در آسیابادی
آموزش حرکت شنا الماسی در آسیابادی
