• ثبت نام
  • ورود
logo آسیابادی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  • برنامه آنلاین
  • باشگاه ها
  • حرکات ورزشی
  • مقالات
    • – ورزشی
    • – رژیم غذایی
    • – بانوان
  • دوره های آموزشی
  • خانه
  •  
  • Archives

Archives

  • 19دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    خارج ران گربه ای

    خارج ران گربه ای

    آموزش حرکت خارج ران گربه ای در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر , مت ورزشی
  • 19دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    خارج پا سیم کش روی میز

    خارج پا سیم کش روی میز

    آموزش حرکت خارج پا سیم کش روی میز در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , دور کننده ها , سیم کش , عضلات درگیر , نیمکت تخت
  • 19دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    خارج پا سیمکش خم با میزشیبدار

    خارج پا سیمکش خم با میزشیبدار

    آموزش حرکت خارج پا سیمکش خم با میزشیبدار در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , دور کننده ها , سیم کش , عضلات درگیر , میز شیبدار
  • 19دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    خارج پا با دستگاه مولتی هیپ

    خارج پا با دستگاه مولتی هیپ

    آموزش حرکت خارج پا با دستگاه مولتی هیپ در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , دستگاه ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر
  • 19دسامبر, 2020
    0 دیدگاه
    خارج پا معکوس دستگاه

    خارج پا معکوس دستگاه

    آموزش حرکت خارج پا معکوس دستگاه در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در حرکات ورزشی , ابزار و تجهیزات ورزشی , دستگاه ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر
  • 19نوامبر, 2020
    0 دیدگاه
    دور کننده پا معکوس

    دور کننده پا معکوس

    آموزش حرکت دور کننده پا معکوس در آسیابادی

    بیشتر بدانیم
    • نگارش مدیر سایت
    • در ابزار و تجهیزات ورزشی , حرکات ورزشی , دستگاه ورزشی , دور کننده ها , عضلات درگیر
  • اطلاعات مراکز

    ورزشی و سلامت

  • کلاس‌های آنلاین

    اختصاصی آسیابادی

  • برنامه شخصی

    غذایـی و تمرینـی

  • دریافت برنامه آنلاین
  • حرکات ورزشی
  • باشگاه ها و مراکز سلامت