آموزش حرکت کیک بک نیمه بالا در آسیابادی
آموزش حرکت پلانک پل دست بیرون در آسیابادی
آموزش حرکت پلانک کیک بک روی بوسو بال در آسیابادی
آموزش حرکت اسکوات سومو تک دست کتل بل در آسیابادی
آموزش حرکت بالا رفتن روی باکس در آسیابادی
آموزش حرکت 2 HAND SWING RELEASE WITH KETTLEBELL در آسیابادی
آموزش حرکت 1 HAND SWING RELEASE WITH KETTLEBELL در آسیابادی
آموزش حرکت کلین با کتل بل تک دست در آسیابادی
آموزش کیک‌بک تک‌پا صاف روی میز در آسیابادی
آموزش حرکت کیک بک دستگاه در آسیابادی
