آموزش حرکت SQUAT JERK KETTLEBELL در آسیابادی
آموزش حرکت های پول High Pull در آسیابادی
آموزش حرکت Hang Power Clean And Jerk در آسیابادی
آموزش حرکت AMERICAN SWING AND SQUAT KETTLEBELL در آسیابادی
آموزش حرکت CLEAN AND PRESS 1 KETTLEBELL در آسیابادی
آموزش حرکت سوینگ آمریکایی کتل بل جفت دست در آسیابادی
آموزش حرکت جلو بازو کتل بل چکشی جفت دست در آسیابادی
آموزش حرکت جلو بازو کتل بل چکشی تناوبی در آسیابادی
آموزش حرکت اسکوات بلغاری جفت کتل بل در آسیابادی
آموزش حرکت اسکوات بلغاری با کتل‌بل جلو سینه در آسیابادی
