آموزش کشش پل پا روی توپ در آسیابادی
آموزش پل با صفحه در آسیابادی
آموزش پل بریج در آسیابادی
آموزش سویینگ تک دست با کتل بل در آسیابادی
آموزش دیپ دستگاه در آسیابادی
آموزش FOLDING BARROW PICH 2 KETELBELL در آسیابادی
آموزش شنا الماسی روی باکس یا میز در آسیابادی
آموزش پشت بازو دمبل تک نشسته در آسیابادی
آموزش پشت بازو هالترEZ نشسته توپ در آسیابادی
آموزش پشت بازو جفت دمبل خوابیده روی توپ در آسیابادی
