ویتامین D

ویتامین D (دی)

ویتامین ها و مواد معدنی

ویتامین D (دی) یکی از ویتامین های بسیار مهم که تقریبا ۸۰ تا ۹۵ درصد ایرانی ها یعنی حدود ۷۰ میلیون نفرکمبودش را دارند، ویتامین D (دی) می باشد. ویتامین D (دی): ویتامینی محلول در چربی است و در جذب و باز جذب كلسيم و فسفر و در نتیجه سلامت استخوان ها نقش دارد.

ویتامین D (دی) بیشتر بخوانید »