FRONT LIFTS ALTERNATE TO THE CABLE MACHINE
آموزش حرکت GROUND EXTENSIONS AT ANGELO در آسیابادی
آموزش حرکت RELAXATION OVER THE HEAD SITTING WITH WALLBALL در آسیابادی
آموزش حرکت RELAXATION ABOVE STANDING HEAD WITH WALLBALL در آسیابادی
آموزش حرکت DISTENSIONS OVER THE HEAD IN WRINKLED WALLBALL در آسیابادی