متفورمین چیست متفورمین چیست ؟ متفورمین اولین بار در سال 1950 به دست دانشمندان ساخته و تولید شد ، این دارو به عنوان یک داروی بسیار شایع برای بیماران و افراد برای درمان و پیشگیری دیابت نوع دوم مورد استفاده آنها قرار گرفت. یکی از مهمترین تاثیرات داروی متفورمین برای لاغری و کاهش وزن می
ارزش غذایی یکی از مواردی که هنگام کاهش وزن باید به آن توجه کرد میزان گرمازایی حاصل از مصرف مواد غذایی یا اثر گرمایی غذا می باشد. برای مثال اثر گرمایی حاصل از مصرف مواد فراوری شده مانند فست فودها و مواد یخ زده پایین تر از موادغذایی غیرفراوری شده می باشد و همین امر
سی ال ای چیست اسید لینولئیک ترکیبی ( سی ال ای ) یک اسید چرب امگا 6 طبیعی است. پیشوند ” ترکیبی ” مربوط به ترتیب پیوندهای دوگانه در مولکول اسید چرب است.
ال کارنیتین چیست شاید برای خیلی ها سوال باشد که ال کارنیتین چیست ؟ ال کارنیتین یک مشتق آمینو اسیدی می باشد که معمولا به صورت مکمل مصرف می شود.
چربی سوزی در مقابل کاهش وزن کاهش وزن شامل از دست دادن آب ، چربی و حتی عضلات در طی یک مرحله رژیم غذاییه. در نتیجه شما “کوچکتر” می شد.
نسبت درشت مغذی ها در رژیم غذایی حقیقت اینه که درست مانند همه افراد اهداف مختلفی دارند، هرکس برای رسیدن به بدن ایده آل خودش باید مسیری متفاوتی طی کنه اگه بدونید چقدر کالری به بدنتون برسونید و نسبت درشت مغذی و ریز مغذی هارو در رژیم روزانتون بدونید و برنامه تمرینی درست و خواب
تعادل انرژی اصل چگونگی از دست دادن ، افزایش و حفظ وزن بدن در واقع بسیار ساده ست … کاهش وزن: بدن شما نسبت به مقدار کالری مورد نیاز کالری بیشتر می سوزونه و کسری کالری ایجاد می کنه حفظ وزن: بدن شما همان میزان کالری که مصرف می کنید رو می سوزونه و تعادل
