آسیب های مفصل

آسیب های مفصل

مفصل متشکل از غضروفی است که انتهای استخوان ها را در سطح مفصل میپوشاند. این آسیب ها انواع مختلفی دارند که در ادامه به هر کدام از آن ها اشاره می کنیم.


۱) استئو آرتریت یا آرتروز

  • منحصرا به تخریب و از بین رفتن شدید غضروف مفصلی اشاره دارد این عارضه به دو صورت اولیه و ثانویه می‌باشد.
  • در نوع اولیه علت مشخص نیست ولی بیشتر در زنان دیابتی شایع است.
  • آرتروز ثانویه بعد از آسیب مفصلی یا بیماری مفصلی به وجود نیاید.
  • مانند شکستی سطوح مفصلی آسیب دیدنی رباط ها در رفتگی رماتیسم و یا بالا رفتن سن و وارد شدن فشار و نیرو نامناسب به مفصل اشاره کرد.

علائم و تشخیص

درد کم و در مراحل پیشرفته درد زیاد می‌شود درد در ورزشکاران در هنگام گرم کردن ممکن است از بین برود و تنها در اثر پرداختن به مسابقه یا تمرین باز گردد.
خشکی و سفتی ابتدای روز ممکن است به صورت لنگیدن در فرد ظاهر شود.
غیر طبیعی بودن مفصل مانند تورم نقص در دامنه حرکتی آتروفی عضلانی حساسیت مور مور شدن نا پایداری مفصل ناشی از سست شدن رباط پ افزایش حرارت موضعی.

آسیب های مفصل

درمان

تغییرات ناشی از آرتروز غیر قابل برگشت است اما می‌توان علائم را حذف و روند تخریب بافت را به تاخیر انداخت به واسطه کاهش فشار و بار اضافه بر روی مفصل و تمرین های تحرک بخش و ارتقای قدرت عضلانی که باید زیر نظر مستقیم مربی مربوط باشد.

آرتریت روماتوئید یا مزمن
آرتریت روماتوئید یا مزمن

۲) آرتریت روماتوئید یا مزمن

به عنوان یک بیماری خود ایمنی در بدن طبقه بندی می‌شود این عارضه حالت التهابی مزمن است که بیش از سایر بافت های بدن مفصل وتر و غلاف وتر (فاسیا) عضلات وکیسه زلالی را گرفتار میسازد.
این بیماری در زنان ۳ برابر مردان مشاهده میشود و معمولا در محدوده سنی ۲۰ و ۳۰ یا ۴۵ و۵۵ سال آغاز می‌شود.

علائم و تشخیص

  • علامت اول این بیماری تورم پرده سینوویال است
  • درد و تورم
  • خشکی مفصل به ویژه صبح
  • تغییر شکل مفصل

آسیب های مفصل

درمان

  • برای روماتویید نیز درمانی وجود ندارد ولی می‌توان آنرا کنترل کرد
  • استفاده از دارو برای ایمن سازی بدن و یا درمان موضعی به وسیله استر‌وئید در موارد شدید جراحی آرتریت روماتوئید موجب ترک ورزش نمی‌شود
  • فیزیوتراپی و حفظ آمادگی عمومی بدن
  • دارو های ضد التهاب

۳ نقرس یا گات

علت نقرس انباشته شدن بلور های اسید اوریک در مفصل است

دررفتگی

  • زمانی اتفاق می افتد که حد اقل بخشی از کپسول و رباط ها دچار پیچ خوردگی شوند در رفتگی ها به دو صورت کامل و ناقص می‌باشد.
  • کامل به معنای اینکه دو سطح مفصل استخوان کامل از هم جدا شود.
  • ناقص حاکی از آن است که سطوح مفصلی دو استخوان کاملا از مقابل یکدیگر کنار نرفته اند.

آسیب های مفصل

درمان

  • مفصل سریعا در معرض سرما قرار دهید
  • اولین اقدام پزشک جا اندازی مفصل است که بعد از رادیو گرافی و اطمینان از عدم وقوع شکستگی انجام می‌شود
  • در رفتگی شانه و کشکک ممکن است دوباره عود کند ورزشکاران جوان ممکن است
  • در اثر درمان ناقص یا عدم توجه کافی به توان بخشی در معرض ابتلای مجدد قرار بگیرند در رفتگی ممکن است با صدمه عراق و اعصاب همراه باشد.

محمد صالح کوچکیان کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی فعالیت بدن