تاثیر وزن بر ناباروری زنان

آسیابادی در این مقاله؛ به بررسی «تاثیر وزن بر ناباروری زنان» میپردازد.

اکثر مواقع نمی‌توان عواملی را که باعث ناباروری زنان می‌شود کنترل کرد، اما مواردی هستند که تغییر آن ها می‌تواند در باردار شدن آن‌ها نقش داشته باشد. به مثلا میزان وزن می‌تواند یکی از عوامل موثر بر نازایی باشد.
توجه داشته باشید که اضافه وزن و یا کمبود وزن  قطعا منجربه ناباروری نمی‌شود و داشتن وزن مناسب نیز باردار شدن را تضمین نمی‌کند. با این حال داشتن وزن مناسب می‌تواند به توانایی باروری و ایجاد جنین کمک کند.

تاثیر وزن بر باروری

اضافه وزن و کمبود وزن هر دو می‌تواند نقش مهمی در قدرت باروری زنان داشته باشد. اگرچه زنان بسیاری با اضافه وزن یا کمبود وزن توانسته‌اند بارداری موفقی داشته باشند، اما وقتی فردی با مشکل باروری دست به گریبان است، دردسرهای مرتبط با نداشتن وزن مناسب می‌تواند این مشکل را بیشتر کند. 

تأثیر کم‌وزنی در باروری

کم‌وزنی شدید موجب کاهش شانس بارداری در زنان می‌شود.
یکی از علت‌ها این است که وجود مقداری چربی در بدن برای فرایند تولیدمثل ضروری است.
چرخۀ عادت ماهانه در زنانی که به شدت دچار کمبود چربی هستند، نامنظم و در برخی موارد متوقف می‌شود.
کمبود وزن تأثیر زیادی در چرخۀ تخمک‌گذاری دارد.
چربی بدن، همچنین به تولید هورمون‌های مورد نیاز برای ایجاد تخمک نیز کمک می‌کند.
خوشبختانه اگر وزن کم علت ناباروری باشد، افزایش وزن موجب از بین رفتن مشکلات موجود در ناباروری می‌شود.

تاثیر وزن بر ناباروری1

تأثیر اضافه وزن و چاقی مفرط در باروری

اضافه وزن یا چاقی مفرط می‌تواند باعث اختلال و مشکلات باروری در زنان شود.
همان‌طور که کمبود چربی می‌تواند موجب اختلال در تولید هورمون‌های باروری شود، وزن زیاد نیز می‌تواند موجب تولید بیش از حد برخی از هورمون‌ها شود.
تولید بیش از حد استروژن در زنان چاق می‌تواند موجب بروز مشکلات مرتبط با تخمک‌گذاری شود.
اضافه وزن همچنین با سندرم پلی‌کیستیک تخمدان (pcos) زنان در ارتباط است که می‌تواند موجب اختلال چرخۀ عادت ماهانه شود.

علاوه ‌بر این، برخی مطالعات نشان می‌دهد که درمان‌های موجود برای ناباروری مانند:
لقاح خارج از رحم یا ivf در زنانی که اضافه ‌وزن دارند، با شانس موفقیت پایین‌تری همراه است.

تاثیر وزن بر ناباروری2

تأثیر تناسب وزن در ناباروری

اگر علت ناباروری مربوط به وزن باشد، بهترین راه‌حل اصلاح و تغییر وزن است.
زمانی که مشکل اضافه ‌وزن باشد، به راحتی می‌توان از طریق تغییر تغذیه و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم مثل مصرف مواد مغذی و ورزش آن را برطرف نمود.

در مواردی که مشکل کم‌وزنی است، به خصوص زمانی که با بی‌اشتهایی عصبی یا آنورکسیا و بولیمیا که پرخوری و استفراغ عمدی است همراه باشد، می‌تواند تأثیرهای بلندمدت‌تری وجود داشته باشد.
زمانی که برای مدتی طولانی دارای کمبود وزن شدید بوده‌اید، بدنتان برای زنده ماندن از ذخیره‌های خود مصرف می‌کند.

تاثیر وزن بر ناباروری3

تاثیر BMI مردان در ناباروری

اضافه وزن در مردان هم بر باروری تاثیر گذاراست. تحقیقات ثابت کرده اند مردانی که BMI بالاتر از ۳۰ دارند و در واقع چاق محسوب می‌شوند، مقدار اسپرم کمتری تولید می‌کنند و در نتیجه شانس باروری در آن ها کمتر است. 

پزشکان بر این عقیده اند که افزایش وزن باعث کاهش مقدار اسپرم در مردان می‌شود.
افزایش وزن و یا افزایش دمای بدن در مردان باعث تولید استروژن می‌شود و این بر میزان اسپرم تاثیر می‌گذارد. در هرصورت، کاهش وزن می تواند به افزایش قدرت باروری آنها کمک کند.

تاثیر وزن بر ناباروری4

در نهایت

وزن، تأثیر مهمی در قدرت بارداری مادر دارد.
درحالی‌که اکثر زنان دارای کمبود یا اضافه وزن می‌توانند به راحتی باردار شوند، زمانی که بحث مشکلات مرتبط با بارداری مطرح می‌شود.
اصلاح وزن و تناسب آن می‌تواند موجب افزایش قدرت باروری و شانس بارداری موفق شود. کنترل وزن بدن در محدودۀ مناسب پس از زایمان نیز برای سلامت مادر و افزایش شانس بارداری‌های بعدی مهم است.