گینر گلد کور لاین سولید مس ترک نوتریشن یـک محصـول بـر پایـه کربوهیـدرات و پروتئیـن اسـت کـه بـرای تمریـن ورزشـکارانی کـه سـعی در افزایـش حجم تـوده های عضلانی دارنـد ، طراحـی شـده اسـت. ایـن محصـول حـاوی زنجیـره هـای کربوهیـدرات هـای کوتـاه ، متوسـط و طولانی و پروتئیـن مـی باشـد. لازم اسـت بدانیـم ایـن محصـول منبعـی غنـی از پروتئیـن مـی باشـد کـه بـه افزایـش و حفـظ تـوده های عضـلات کمـک مـی کنـد. MASS SOLID عـلاوه بـر مـوارد ذکر شده حـاوی ویتامیـن هـای مـورد نیـاز در رژیـم غذایـی روزانـه نیـز است.. ایـن محصـول در طعـم هـای وانیـل ، تـوت فرنگـی و شـکالات بـرای ورزشـکاران ارائـه مـی گـردد.
توصیه های لازم در خصوص مصرف گینر گلد کور لاین سولید مس ترک نوتریشن :
از بهتریـن ترکیبـات بـرای افـرادی کـه در دوره عضلـه سـازی هسـتند و فرصـت کافــی بــرای مصــرف چندیــن وعــده غذایــی در روز را ندارنــد . بــا یــک وعــدهمصـرف ایـن مکمـل مقـدار زیـادی کالـری وارد بـدن مـی کنیـد کـه یکـی از بهتریـن گزینـه هـای بعـد از تمریـن بـرای افـراد لاغر محسوب می شود.
دستورالعمل مصرف گینر SOLID MASS ترک نوتریشن :
1 وعده SOLID MASS ترک نوتریشن را با 250 میلی لیتر آب و یا شیر حل کرده و با توجه به نیاز بدنتان ، روزانه 3 الی 4 وعده میل کنید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره FOLDING BARROW PICH 2 KETELBELL ، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را هم مطالعه کنید تا اطلاعات کامل‌تری درباره این موضوع به دست آورید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره کرانچ معکوس TRX ، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را هم مطالعه کنید تا اطلاعات کامل‌تری درباره این موضوع به دست آورید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره پرس سرشانه اسمیت از پشت ، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را هم مطالعه کنید تا اطلاعات کامل‌تری درباره این موضوع به دست آورید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره پلانک معکوس دوبل کرانچ ، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را هم مطالعه کنید تا اطلاعات کامل‌تری درباره این موضوع به دست آورید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره پلانک معکوس روی ارنج ، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را هم مطالعه کنید تا اطلاعات کامل‌تری درباره این موضوع به دست آورید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره شنا زانو روی زمین ، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را هم مطالعه کنید تا اطلاعات کامل‌تری درباره این موضوع به دست آورید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره پرس زیر سینه TRX ، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را هم مطالعه کنید تا اطلاعات کامل‌تری درباره این موضوع به دست آورید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره سرشانه پرس آرنولدی ، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را هم مطالعه کنید تا اطلاعات کامل‌تری درباره این موضوع به دست آورید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره چرا چیت میل داشته باشیم؟ ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط این موضوع را هم مطالعه کنید.
برای تکمیل اطلاعات خود درباره بهترین سایت آموزش حرکات بدنسازی ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط این موضوع را هم مطالعه کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره دست ورز ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره 3 ماده لازم برای بدن ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره بهترین ورزش‌های هوازی در خانه کدام هستند؟ ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره تمرین فقط سوزاندن کالری نیست ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره کیک بک باسن با اسمیت ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره پرس سرشانه دمبل نشسته ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره حفاظت شده: برنامه ارشام ابراهیمی ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره زیربغل لت از جلو مچ برعکس ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره لانج با صفحه دست بالای سر ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره اسکوات پالس ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره پشت پا با دستگاه جلو پا ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره لانج با دستگاه اسمیت ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره پیستول اسکوات تک‌پا کمکی با باکس ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره LATERAL THRUST TO THE MULTIPOWER ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره پروانه jumping jack ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره چگونه از شل شدن پوست در رژیم جلوگیری کنیم؟ ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره بارفیکس مچ برعکس دست جمع ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
برای مطالعه بیشتر درباره جلو بازو سیم کش خوابیده ، پیشنهاد می‌کنیم مطالب مرتبط زیر را هم بررسی کنید.
- در روزهای تمرین : اولین وعده را صبح زود ، دومین وعده را تا 1.5 ساعت پس از اتمام تمرین و الباقی وعده ها را مابین وعده های غذایی میل کنید.
- در روزهای استراحت : اولین وعده را صبح زود و الباقی وعده ها را مابین وعده های غذایی میل کنید.
نحوه نگهداری محصول :
این محصول را در مکانی خشک و در دمای 15 الی 25 درجه سانتیگراد در یک بسته بندی سفت و محکم نگه دارید. دور از دسترس اطفال نگه دارید.
هشدار :
- سعی کنید بیشتر از حد مجاز مصرف نکنید!
- از این محصول به عنوان جایگزین رژیم های متنوع استفاده نکنید.
- کودکان ، زنان باردار یا شیرده نباید از این محصول استفاده کنند.
- رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم در کنار مصرف این مکمل بسیار حائز اهمیت است
| عناصر تشکیل دهنده | در 100 گرم |
|---|---|
| مقدار انرژی | 380 کیلو کالری |
| چربی | 0.44 گرم |
| چربی اشباع شده از اسیدهای چرب | 0.2 گرم |
| کربوهیدرات | 80.24 گرم |
| کربوهیدرات ناشی از قند | 24.69 گرم |
| پروتئین | 13.78 گرم |
| نمک | 0.2 گرم |
| ویتامین C | 20 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 4 میلی گرم |
| ویتامین E | 3 میلی گرم |
| ویتامین B5 | 1.5 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.35 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.35 میلی گرم |
| ویتامین B1 | 0.28 میلی گرم |
| فولیک اسید | 50 میکرو گرم |
| بیوتین | 12 میکرو گرم |
| ویتامین B12 | 0.63 میکرو گرم |
| مالتودکسترین | 62.96 گرم |
| کنسانتره پروتئین وی | 15,79 گرم |
| دکستروز | 11.84 گرم |
| نشاسته برنج | 5,79 گرم |