مقالات آموزشی

علت شل شدن پوست بعد از کاهش وزن چیست؟ چگونه از شل شدن پوست در رژیم جلوگیری کنیم؟ معمولاً بیشتر کسانی که می‌خواهند کاهش وزن پیدا کنند، اولین گزینه آن‌ها رژیم غذایی است. با رژیم غذایی وزن اضافه را کاهش می‌دهند و مشکل از اینجا شروع می‌شود. این مشکل زمانی حاد می‌شود که در کاهش وزن

تاثیر شگفت انگیز پروبیوتیک ها در ورزش و کاهش وزن پروبیوتیـک ها به باکتری های مفید در بدن گفته می شود. حفظ تعادل پروبیوتیـک ها در بدن برای سلامتی، فعالیت های ورزشی و کاهش وزن بسیار اهمیت دارد. به هم خوردن تعادل باکتری های مفید یا همان پروبیوتیک ها منجر به ایجاد عفونت در بدن