پرانایاما یا یوگای تنفسی روشی است که از آن برای زیاد شدن قدرت و سلامتی و کاهش وزن و… استفاده می شود. لاغری شکم یکی از نتایجی است که این سبک از یوگا برای فرد به ارمغان می آورد. در تمام حرکات و روش‌های یوگا فایده های زیادی از تاثیرات جسمانی گرفته تا آرامش اعصاب و حالات روحی را تحت
آسیابادی در این مقاله؛ به بررسی «رژیم لاغری یک ماهه» می پردازد. رژیم لاغری یک ماهه یکی از رایج ترین انواع رژیم لاغری است و طرفداران زیادی نیز دارد ؛ علت آن نیز داشتن زمان کوتاه برای کاهش وزن است. سبزیجات خام،میوه ها،سالاد، بهترین چیزهایی است که میتوانید برای از دست دادن وزن مصرف کنید. برای پخت و
پرخوری شبانه دلیل و علت مهم پرخوری شبانه چه می تواند باشد؟ پرخوری شبانه یکی از مشکلات و معظلاتی است که ناخواسته برای برخی از افراد وجود دارد. در این نوع و سیبک پرخوری افراد به صورت و روش ارادی نیست ، یعنی شب ها و حتی نیمه شب ها این نوع افراد با احساس گرسنگی
متفورمین چیست متفورمین چیست ؟ متفورمین اولین بار در سال 1950 به دست دانشمندان ساخته و تولید شد ، این دارو به عنوان یک داروی بسیار شایع برای بیماران و افراد برای درمان و پیشگیری دیابت نوع دوم مورد استفاده آنها قرار گرفت. یکی از مهمترین تاثیرات داروی متفورمین برای لاغری و کاهش وزن می
کورتون مقدمه: کورتون چیست؟ کورتون به طور خلاصه میشه گفت استروئیدها نوعی چربی هستند که در کبد انسان از ماده اولیه کلسترول ساخته شده و غده آدرنال یا فوق کلیوی از آنها در ساختن هورمون ها در بدن شروع به استفاده میکند. ضمنا به این نکته مهم اشاره می کنیم که کورتونها داروهایی هستند که
